nie jest źle

dziś nie tak dużo i mam nadzieje że tak zostanie, a przy okazji oświadczam że jest to mój drugi dzień a6w
 parówka sojowa-176kcal

 bułka do hot-doga-166kcal

 EDIT:5 żelki-194kcal

 actimel-69kcal

 pomidor koktajlowy-5kcal

 RAZEM-556kcal

a na wadze 51kg

Aaaaaa......:(((((

Dziś przesadziłam i się najadłam i jak zwykle dopiero teraz przyszła mi ochota na nic nie jedzenie :( no ale cóż tak dla motywacji i tak postanowiłam napisać co zjałam
bułka z almette:
2 hot dogi (sojowe): 700kcal
3 pierniki w czekoladzie: 400kcal
2 kawałki czekolady:200kcal
1 łyżka twaroga truskawkowego jakiś tam dżogart:150kcal
2 kubki wody z syropem malinowym:200kcal
 RAZEM: 1650kcal

Już wróciłam z obozu i zostałam mile zaskoczona, bo jadłam tam "co popadnie" więcej chipsów niż w cały rok zjadłam, choć były też dni kiedy nic nie jadłam, no i weszłam na wagę....a tu proszę 50kg yeaa, chociaż nie wiem czy schudłam bo nie wiem czy wcześniej przytyłam, wiem tyle że nie chcę przytyć
 wstałam o 15 także trochę dziwnie dziś jadłam, mam zamiar stopniowo wracać do jedzenia bardzo mało
 kopytka na słodko: 400kcal
 4 śliwki: 100kcal
 trochę nic'nack'ów: nie mam pojęcia, bo wyjęłam orzeszki!!!
reszta:200kcal


 pewnie jeszcze se coś zjem :(