Już wróciłam z obozu i zostałam mile zaskoczona, bo jadłam tam "co popadnie" więcej chipsów niż w cały rok zjadłam, choć były też dni kiedy nic nie jadłam, no i weszłam na wagę....a tu proszę 50kg yeaa, chociaż nie wiem czy schudłam bo nie wiem czy wcześniej przytyłam, wiem tyle że nie chcę przytyć
wstałam o 15 także trochę dziwnie dziś jadłam, mam zamiar stopniowo wracać do jedzenia bardzo mało
kopytka na słodko: 400kcal
4 śliwki: 100kcal
trochę nic'nack'ów: nie mam pojęcia, bo wyjęłam orzeszki!!!
reszta:200kcal
pewnie jeszcze se coś zjem :(
tez ostatnio presadziłam :(
OdpowiedzUsuńale nadal mam 50 kg uff ! ale chce schudnąc i to jeszcze !