Koleżanki się dowiedziały i namówiły do zaprzestania, na jakiś czas przestałam i zapomniałam, ale teraz znów chce do tego wrócić, bo to daję mi większą radość i poczucie własnej wartości oraz samokontrolę, pro-ana jest moją najlepszą przyjaciółką i wreszcie zrozumiałam że nie mogę jej zostawić jak mogłam być tak głupia, żarłam jak świnia ale teraz zaczynam znów z dietą skinny girl
śniadanie: 3 kromki chrupkiego 60kcalłyżka almette 47kcal
razem:107kcal
obiad: kalafior 44kcal
brokuł27kcal
3 łyżki bułki tartej 3*28=84kcal
trochę masła 37kcal
razem:192kcal
RAZEM: 299kcal
jak na razie tyle dziś może być 400kcal
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz